Journal de Ruby-Rube, 08 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2016:
1344 kcal Gras: 60,96g | Prot: 60,51g | Glu: 136,87g.   Petit Déjeuner: Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Déjeuner: Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Dîner: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Sun Chips Original. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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