Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 70,73g | Glu: 164,67g.
Petit Déjeuner: Beemster Extra Belegen 48+, Volkoren Brood, Cappuccino. Déjeuner: AH Gesneden Uien, Sperziebonen, AH Schouderkarbonade, Lassie Zilvervliesrijst. Dîner: Cappuccino, AH Elstar Appel, AH Elstar Appel, Wester Rietsuiker, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Havermout. Snacks/Autre: Kania Bruine Bonensoep. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mariann62
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