Journal de odisey, 08 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
96 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2016:
1604 kcal Gras: 27,39g | Prot: 84,94g | Glu: 259,14g.   Petit Déjeuner: Помело, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья. Déjeuner: Nestle Фитнес Батончик, Персидский Базар Виноград Сушеный, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Dîner: Помело, Курица Вареная, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Autre: Ашан Батончики Мюсли Зеленое Яблоко, Мёд, Nestle Фитнес Батончик. plus...
2880 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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