Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2016
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 135,75g | Glu: 170,44g.
Petit Déjeuner: Белый Лаваш, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Haribo Жевательный Мармелад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Déjeuner: O'Zera Arriba, Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Dîner: Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Ноя.16-Твор. запеканка_5. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Musculation - 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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