Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 61,33g | Glu: 190,58g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gedroogde Pruimen. Déjeuner: Gemberthee, Banaan, AH Ongebrande Notenmix, AH Kalkoenfilet, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Grove Vlokken, Jonagold. Dîner: Water, AH Cupjes Moes, Maggi Aardappelpuree Voor Stamppot, AH Magere Grillburger, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Autre: Kruidvat Kruidnoten Chocolade Mix, Groene Thee. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 45 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jenny1966
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