Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2072 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 162,25g | Glu: 249,04g.
Petit Déjeuner: Miele, Mela, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Déjeuner: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Cipolle, Fagioli Borlotti, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Noi & Voi Piselli in Scatola, Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Mela. plus...
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3366 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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