Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 21,26g | Prot: 82,13g | Glu: 119,36g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Chuchu, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado. Dîner: Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Chuchu. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana, Melancia, Melancia. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Conduire - 50 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Sexe (Amour) - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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