Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2016
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
971 kcal
|
Gras: 21,26g | Prot: 82,13g | Glu: 119,36g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Chuchu, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado. Dîner: Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Chuchu. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana, Melancia, Melancia. plus...
|
|
2924 kcal
|
Exercice:
Conduire - 50 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Sexe (Amour) - 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|