Journal de helko81, 10 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:
1197 kcal Gras: 28,45g | Prot: 112,66g | Glu: 129,23g.   Petit Déjeuner: Crownfield Müsli Multifrucht, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dîner: Kürbissuppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Blumenkohl. Snacks/Autre: Orangen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Möhren, Apfel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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