Journal de dorosp, 10 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2016:
1579 kcal Gras: 65,74g | Prot: 68,42g | Glu: 149,01g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Banane, Marlene Waldhonig, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. Déjeuner: Gemüsereis, Delikato French Dressing, Chinakohl, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Rahmsauce. Dîner: Weißwein, Fresh Care Caesar Salat. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Gelbe Paprika. plus...
2831 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 12 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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