Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1739 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 79,48g | Glu: 185,30g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Domates Çorbası, Et Döner, Pirinç Pilavı, Ayran, Kepekli Ekmek. Dîner: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağı, Turp, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Ayran, Kepekli Ekmek. Snacks/Autre: Süt, Üzüm, Keçiboynuzu, Ayran, Muz, Süt, Ayran. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
pedometre ile yürüyüş - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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