Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 151,08g | Glu: 217,15g.
Petit Déjeuner: Truvia Sweetener, Coffee, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, RSP Whey Cookies and Creme, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk. Déjeuner: Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Mushrooms, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Dîner: Newman's Own Mushroom Marinara, RSP Whey Cookies and Creme, Kodiak Cakes Power Cakes, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, White Oak Pastures Natural Grassfed Beef, Kroger Lower Sodium Fully Cooked Bacon, Broccoli, Dole Snap Peas, Kroger Grape Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots, Simply Nature Free Range Chicken Broth Low Sodium. Snacks/Autre: Sabra Roasted Garlic Hummus, Applegate Farms Genoa Salami, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Rameur - 5 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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