Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 101,34g | Glu: 190,19g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Kaufland Serrano Schinken, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Stockmeyer Krakauer, Milch. Déjeuner: Fit + Vital Haferkleie, Alnatura Bulgur, Schwarze Oliven, Olivenöl, Karotten, Aldi Körniger Frischkäse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Tomaten, Quitte, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie. Dîner: Walnüsse, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Erdnüsse mit Schale, Kaufland Serrano Schinken, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Chinakohl. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Karotten, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaki, Mandarine, Paranüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aldi Körniger Frischkäse. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mausü2016
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