Journal de k_tpp, 11 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:
3465 kcal Gras: 112,74g | Prot: 189,08g | Glu: 398,75g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Déjeuner: 松屋 豚汁, 松屋 オリジナルカレー. Dîner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート, Asahi WONDA 金の微糖. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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