Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2016
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 55,03g | Glu: 144,35g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кабачковые Оладьи, Российская Корона Макароны По-Флотски. Dîner: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Autre: Milka Шоколад Молочный, Кофе. plus...
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3133 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de yliaprinc
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