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1500
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47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 47,17g | Glu: 217,87g.
Petit Déjeuner: 고추, 호박, 대파, 버섯, 토마토 케첩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 곤약. Déjeuner: 우유, 미숫가루, 밥, 오뎅, 대파, 양배추. Dîner: 우유, 바나나. Snacks/Autre: 현미밥, 깍두기. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mimomio
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