Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 64,67g | Glu: 141,33g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Café, Magro Açúcar Light, Bimbo Rap10 Integral, Magro Açúcar Light, Queijo Mozzarella, Café. Déjeuner: Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Midway Diet Way, Qualy Margarina Cremosa, Café, Vitarella Água e Sal, Magro Açúcar Light, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. plus...
|
|
2282 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 12 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adriana.dpaula
|