Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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779 kcal
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Gras: 12,26g | Prot: 78,16g | Glu: 89,09g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde. Dîner: Peixe Grelhado, Ovo Frito, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Maçã, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego Zero, Melancia, Café Descafeinado, Banana. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures, Sexe (Amour) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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