Journal de annirie, 11 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:
1585 kcal Gras: 68,40g | Prot: 71,22g | Glu: 148,77g.   Petit Déjeuner: Tuna in Oil (Canned), Celery, Ginger, Pears, Bananas, Spinach, Coffee with Milk. Déjeuner: Coffee with Milk, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Apples, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Kale, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Good Sense Honey Roasted Sunflower Nuts, Egg. Dîner: Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Cucumber (with Peel), Gilbert's Chicken Bratwurst. Snacks/Autre: Trader Joe's Pumpkin Cranberry Crisps, Trader Joe's Raw Almonds, Barefoot Pinot Grigio, Sargento Tomato & Basil Jack, Hershey's Kisses Deluxe - Hazelnut Center, Trader Joe's Brownie Crisp. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de annirie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.