Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 86,62g | Prot: 89,36g | Glu: 65,07g.
Petit Déjeuner: Овсяные Панкейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Останкино Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Déjeuner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Altero Масло Кукурузное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Колбаса Докторская, Лук. Dîner: Магнит Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%, Волков Пастрома, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Autre: Tassimo Латте Макиато, Арахисовая Паста, Творог 9%. plus...
|
|
1814 kcal
|
Exercice:
Sauna - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ahastasia8484
|