Journal de таша9, 12 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2016:
1511 kcal Gras: 63,79g | Prot: 80,07g | Glu: 148,65g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, SPAR Безе, Ламбер Сыр, Льняное Масло, Напиток из Шиповника. Déjeuner: SPAR Безе, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Сливочное Масло, Кофе, Картофельное Пюре, Виктория Котлета Рыбная. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: SPAR Безе. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de таша9


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.