Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 85,68g | Glu: 141,16g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Ovo Frito, Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde. Dîner: Peixe Grelhado, Ovo Frito, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Ovo Cozido, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Sembei Biscoito com Gergelim, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Centrum Complexo Vitamínico, Melancia, Sembei Biscoito com Gergelim. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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