S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
FloridaAngel
Journal
12 nov. 16
Journal de FloridaAngel, 12 nov. 16
Profil de FloridaAngel
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Lost 1 pound in the last 11 days which is fine with me as long as I'm losing (winning). Logging and eating carefully is becoming habit. FatSecret and the people here saved my life ♥
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 novembre 2016:
1271 kcal
Gras: 62,00g | Prot: 92,00g | Glu: 116,58g.
Petit Déjeuner:
American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Déjeuner:
Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Gardein Meatless Meatloaf.
Dîner:
Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs.
Snacks/Autre:
Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter.
plus...
2155 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
1 lbs is huge in my world.. good for you !
12 nov. 16 par le membre:
redgirl1974
Well done
12 nov. 16 par le membre:
Mrs Maths
Superb loss.
12 nov. 16 par le membre:
JockoT
Nice job! Slow and steady is a win!
12 nov. 16 par le membre:
erikahollister
Thank everyone! I remember trying to put on a shirt I always wore but my arms were too fat for the sleeves...I can finally wear it again : )
12 nov. 16 par le membre:
FloridaAngel
It is a good loss; little by little you're losing that last 15lbs. Remember the last few ponds are always the hardest. Go girl you've got it made!
12 nov. 16 par le membre:
DMZur
Thanks DMZur!
12 nov. 16 par le membre:
FloridaAngel
Down is good, any loss is a win. Great attitude!
13 nov. 16 par le membre:
rhontique
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de FloridaAngel
Voir l'Historique Complet