Journal de dorosp, 13 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1564 kcal Gras: 59,09g | Prot: 60,80g | Glu: 202,68g.   Petit Déjeuner: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. Déjeuner: Cocktailtomaten, Lidl Fusilli Glutenfrei, Spitzpaprika, Schalotten, Lidl Gehackte Tomaten. Dîner: Ponti Balsamico Creme, Lidl Mozzarella Light, Avocado, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Kuhflecken Schokolade, Babybel Mini Babybel. plus...
2601 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dorosp


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.