|
ben nu best blij met me gewicht , vul ook niet alles meer in maar blijf het wel een beetje bijhouden hier , want wil niet meer naar de 90 liefst naar de 85 en dan daar rond blijven hangen , fijne zondag allemaal ,...
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
621 kcal
|
Gras: 15,93g | Prot: 34,63g | Glu: 81,22g.
Petit Déjeuner: Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie met Melk, AH Volkorenbrood, Goldessa Cream Spread Balance. Déjeuner: Aldi Schouderham, AH Basic Bruine Bollen, Milner 30+ Komijn. Snacks/Autre: Gooskens Veelkorenbiscuit, Koffie, Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk, Leidingwater. plus...
|
|
2391 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Netjes hoor! Jij ook fijne zondag
13 nov. 16 par le membre: carolinequichou
|
dank je Carolinequichou , maar jij gaat toch ook wel lekker ,...
13 nov. 16 par le membre: robbievos
|
13 nov. 16 par le membre: Budgie1
|
Ja gaat gelukkig ook wel goed. Al zou ik soms wat beter willen, af en toe niets eraf terwijl ik niet echt fout gegeten heb. Maar ga vanaf morgen meer bewegen. Dus komt goed.
13 nov. 16 par le membre: carolinequichou
|
Tuurlijk komt het goed ,...
13 nov. 16 par le membre: robbievos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|