Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 53,17g | Glu: 195,87g.
Petit Déjeuner: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Géramont Kräuter-Leicht, Wasa Roggen Dünn, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Herta Saftige Fleischwurst, Linessa Salami 1A Classic, Gekochtes Ei. Déjeuner: Coquette Thai-Suppe. Dîner: Maki Gurke, Nigiri Thunfisch, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Autre: Pomelo. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Stepper - 45 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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