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PonyUndKleid
Journal
13 nov. 16
Journal de PonyUndKleid, 13 nov. 16
Profil de PonyUndKleid
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Mein Körper scheint an diesem Gewicht echt zu hängen 🤔.
Heute steht noch eine Tour mit Arbeitskollegen an, inklusive Essen gehen abends. Davor brauche ich auf jeden Fall auch noch ne gute Grundlage. Ich glaub ich verstecke die Waage in den nächsten Tagen lieber 🙈.
Nächste Woche werde ich die Kalorien mal etwas runtersetzen.
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
26,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 novembre 2016:
491 kcal
Gras: 15,81g | Prot: 17,54g | Glu: 66,19g.
Petit Déjeuner:
Cappuccino, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Laugenstange.
plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nix wird versteckt... das wird Dokumentiert und wir sind alle dann stolz auf dich wenn du das wieder runter hast! Also genieße den Abend!
13 nov. 16 par le membre:
Fagmich
Na, na, das wird in gewohnter Weise ermittelt und notiert. Jeder hat mal einen Hänger.
13 nov. 16 par le membre:
näschen87
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