Journal de robinson19, 13 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2016
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2016:
1607 kcal Gras: 63,97g | Prot: 60,82g | Glu: 200,28g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cupim Assado, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cupim Assado. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Antarctica Água Tônica Zero, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Melancia, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Dolce Gusto Espresso Intenso. plus...
2583 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de robinson19


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