Journal de k_tpp, 14 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2016:
3469 kcal Gras: 112,50g | Prot: 204,36g | Glu: 390,56g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば. Déjeuner: 松屋 ブラウンソースエッグハンバーグ定食. Dîner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Autre: 明治 大人のたけのこの里(38g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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