Journal de helko81, 14 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2016:
1487 kcal Gras: 24,27g | Prot: 64,48g | Glu: 255,69g.   Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Beste Ernte Speisekartoffeln, Be Light Hackfleisch, Rapsöl, Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini. Dîner: Gewürzgurken, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Autre: Orangen, Möhren, Birnen. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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