Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 104,06g | Glu: 245,84g.
Petit Déjeuner: Zout, Mattisson Cacao Nibs Raw, Ekoland Speltmeel Volkoren, Havermout, Milbona Verse Halfvolle Melk, Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, Aardappelsoep. Dîner: Rundergehakt, Bolognese Saus, Luna e Terra Penne Spelt Volkoren. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, Alesto Mixed Nuts, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Granny Smith Appels, Avocado, Euro Shopper Rijstwafel, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), XXL Nutrition Whey Delicious. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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