Journal de biekefievez, 12 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2016
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2016:
1049 kcal Gras: 40,78g | Prot: 73,32g | Glu: 97,90g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Almhof Magere Franse Kwark, Eat Natural Ontbijtgranen Noten en Zaden. Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Yoghurt Sla Dressing, Euro Shopper Witte Kaas, Gemengde Sla. Dîner: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Pangasiusfilet Tuinkruiden, Blue Band Iedere Dag, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Autre: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Mandarijn. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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