Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 28,87g | Prot: 38,16g | Glu: 123,93g.
Petit Déjeuner: Махеевъ Клубничный Джем, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб Черный, Стокманн Плов с Курицей, Борщ, Капустный Салат. Dîner: Сгущенка, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Autre: Манго. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de djaky2007
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