Journal de Nbiderman, 14 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2016:
1748 kcal Gras: 68,96g | Prot: 121,22g | Glu: 158,38g.   Petit Déjeuner: BC Mermelada de Durazno, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible, BC Jugo de Naranja. Déjeuner: Arcor Pepas, Arcor Pepas, Pan Arabe, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Dîner: Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Queso Mozzarella, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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