Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 122,09g | Glu: 337,49g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Dîner: Sukhi's Coconut Curry Chicken, Sukhi's Lemon Rice. Snacks/Autre: Esther Price Bourbon Cherries, Banana, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chiquita Banana, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Philippine Brand Dried Mangoes, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
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3826 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Sauna - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice loss there. Congrats on that!
14 nov. 16 par le membre: warrenwinter
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14 nov. 16 par le membre: rhontique
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Historique de poids de Keddie
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