Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 77,03g | Glu: 158,25g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Déjeuner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Майонез (Низкокалорийный), Творог 9%, Минтай, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Dîner: Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Дикие Радужные Форели, Творог 9%, Овсяные Панкейки, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Autre: St. Dalfour Черничный Джем, Овсяные Панкейки, Избенка Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяные Панкейки, Дикие Радужные Форели, Творог 9%. plus...
|
|
1799 kcal
|
Exercice:
Sauna - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ahastasia8484
|