Journal de Stephanie257t, 15 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2016:
1188 kcal Gras: 38,77g | Prot: 44,40g | Glu: 165,23g.   Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei. Déjeuner: Kippensoep. Dîner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tomatensaus, Spaghetti. Snacks/Autre: Stroopwafel, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Stroopwafel, Groene Thee. plus...
1539 kcal Exercice: Tv kijken - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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