Journal de xmel1983x, 15 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2016:
820 kcal Gras: 21,62g | Prot: 57,38g | Glu: 95,29g.   Petit Déjeuner: Kipfilet, Gekookt Ei, Lidl Rijstwafel. Déjeuner: AH Volkorenbrood, Ijsbergsla, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+. Dîner: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Sla Dressing Naturel. Snacks/Autre: Fanta Fanta Zero, Mandarijn, Lidl Peer, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Optimel Aardbei Drink. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xmel1983x


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.