Journal de Amrezz, 09 janv. 12

almost skiped dinner last night.
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

561 kcal Gras: 14,71g | Prot: 48,53g | Glu: 61,37g.   Déjeuner: Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Ground Beef. Snacks/Autre: Apples, Apples. plus...
2317 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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