Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 136,04g | Glu: 222,26g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Déjeuner: Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast, Kroger Cocktail Sauce, Shrimp. Dîner: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Mushrooms, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes in 100% Pure Olive Oil and Herbs, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Shrimp. Snacks/Autre: Banana, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Whole Milk, Esther Price Bourbon Cherries, Planters Cashews with Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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4096 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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