Journal de isleham1, 15 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2016:
1651 kcal Gras: 71,24g | Prot: 26,30g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Apple Banana. Déjeuner: Daphne's Greek Cafe Original Hummus and Pita, Houlihan's Pulled Smoked Pork Slider, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Classic Hummus. Dîner: Silk Unsweetened Cashew Milk. Snacks/Autre: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Daisy Light Sour Cream, Samuel Adams Octoberfest Beer. plus...
3019 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Conduire - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de isleham1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.