Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 152,87g | Glu: 235,03g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Смак Хлеб Таежный, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Déjeuner: Каждый День Филе Пангасиуса, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Hortex Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Капуста, Помидоры, Яблоки Гала, Помидоры, Капуста, Лента Яблоко Семеренко, Дары Природы Курага, Айва. Snacks/Autre: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Льняное Масло, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Noir Degustation 76% с Цедрой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Douche - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Egorovav
|