Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 83,58g | Glu: 64,74g.
Petit Déjeuner: Coles Full Cream Milk, Optifast Chocolate Milkshake, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Walnuts. Dîner: Beetroot, Avocado, Rocket, Goat Cheese. Snacks/Autre: Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|