|
zucchini noodles yum. the sharfpro is easiest to use if anyone is interested in trying them
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 32,35g | Prot: 72,07g | Glu: 141,09g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Safeway Quick One Minute Oatmeal. Déjeuner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Boiled Egg, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Roma Tomatoes, Horseradish Sauce, Wal-Mart Tilapia Fillets, Fresh Selections Shredded Carrots, Zucchini, Coleslaw. Snacks/Autre: Cinnamon, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Walgreens Glucose Tablets. plus...
|
|
2445 kcal
|
Exercice:
Couture - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ellamac77
|