Journal de Sabsi Marnitz, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
1329 kcal Gras: 57,31g | Prot: 41,49g | Glu: 163,40g.   Petit Déjeuner: Bounty Bounty Drink, Homann Geflügelsalat Hawaii, Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn. Déjeuner: Netto French Salat Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Reichsgraf Stollenkonfekt, Aldi Dänisches Buttergebäck. plus...
2011 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sabsi Marnitz


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