Journal de Yoan!, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
2715 kcal Gras: 143,87g | Prot: 147,11g | Glu: 212,02g.   Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Auchan Asperges Blanches Miniatures. Déjeuner: Vahiné Noisettes en Poudre, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Colin d'alaska. Dîner: Carrefour Bio Riz Basmati, Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Oeuf (Entier), Olives Noires, Salade Verte. Snacks/Autre: Adélie Framboises Surgelées, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Banane. plus...
poids stable



     
 

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