Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 68,57g | Glu: 78,18g.
Petit Déjeuner: Tomates, Ajo, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Déjeuner: Patatas Fritas, Pollo en Salsa. Dîner: Vitalinea Yogurt, Consomé de Pollo, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Autre: Hacendado Cacahuete Frito, Almendras, Zanahoria, Plátano. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de carloavo8
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