Journal de marle_na, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
2570 kcal Gras: 90,88g | Prot: 156,10g | Glu: 296,96g.   Petit Déjeuner: OstroVit WPC 80, Mlekovita Mleko 0,5%, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Banan, Intenson Ksylitol, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Intenson Ksylitol, Nescafe Sensazione Creme, Biedronka Mleko 0,5%, Jabłko. Dîner: Vital Fresh Hummus, Chleb Razowy, Oscypek. Snacks/Autre: Oscypek, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Jabłko, Pomidory, Chleb Razowy, Jajko Sadzone, Oscypek, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Morele Suszone, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Łowicz Dżem Wiśniowy, Diamant Cukier Trzcinowy, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml), Salad Story Sos Jogurtowo-Ziołowy, Salad Story Salatka Nicejska (Mała). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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