Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2016
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 83,32g | Glu: 309,28g.
Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Déjeuner: Café, el Pozo Jamon Toque Adobado, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Melón, Dia Queso Semicurado, Pan Blanco. Snacks/Autre: Powerade Ice Storm, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Manzana, Hacendado Quesitos Light, Caqui, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Spinning - 55 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JoseMGS
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