Journal de ChazC, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
928 kcal Gras: 27,80g | Prot: 41,77g | Glu: 133,73g.   Petit Déjeuner: Great Value Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Wegmans Strip Steak, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Snacks/Autre: Apples. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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