Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 71,34g | Glu: 150,81g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado, Chuchu, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Dîner: Chuchu, Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Melancia, Vigor Iogurte Lactive Light (200g), Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Melancia, Café Descafeinado, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Conduire - 50 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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